Paar- und Sexualtherapie
Einzel-, Paar- und Gruppentherapie
Intimitätscoaching
Online Beratung
Supervision
Workshops
Über mich
Ich begleite Menschen dabei, mehr Lebendigkeit, Klarheit und Verbundenheit in ihr sexuelles und partnerschaftliches Erleben zu bringen.
In meiner Arbeit geht es selten um „mehr“ oder „besseren“ Sex – sondern darum, den eigenen Körper, die eigenen Grenzen und Wünsche wieder zu spüren.
Ich arbeite körperorientiert und beziehungsynamisch, mit einem Blick für das Alltägliche und Humor für das Menschliche.
Ob in Einzelgesprächen, mit Paaren oder in Vorträgen – mir geht es darum, Räume zu öffnen, in denen Intimität, Scham, Lust und Begehren wieder in Bewegung kommen dürfen.
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Methoden meiner Arbeit
- Gesprächsorientierte Therapie
Raum für ehrliche und respektvolle Kommunikation, um neue Sichtweisen zu entwickeln. - Systemische Paartherapie
Fokus auf Beziehungsmuster und Dynamiken, die sich zwischen Partner:innen eingespielt haben. - Psychoanalytisch orientierte Sexualtherapie
Arbeit mit unbewussten Konflikten, Fantasien und inneren Bildern, die Sexualität und Beziehung prägen. - Körper- und Achtsamkeitsübungen
Praktische Übungen, die Wahrnehmung, Intimität und Selbstvertrauen im eigenen Körper fördern. - Kommunikationstraining für Paare
Konkrete Tools, um Bedürfnisse klarer auszudrücken und einander besser zuzuhören. - Kreative Methoden
Arbeit mit Bildern, Metaphern und kleinen Übungen, um neue Perspektiven zu eröffnen.
Supervision im Bereich Sexualität & Beratung
Sexualität ist in vielen beratenden und therapeutischen Kontexten präsent –
und gleichzeitig oft mit Unsicherheit, Scham oder Zurückhaltung verbunden.
Vielleicht kennen Sie Situationen wie:
- Ein Thema wird nur vorsichtig angedeutet – und bleibt dann im Raum stehen
- Sie sind unsicher, wie weit Sie nachfragen dürfen oder sollten
- Körperliche Reaktionen oder Grenzen sind spürbar, aber schwer einzuordnen
- Es entsteht das Gefühl, „hier wäre etwas wichtig – aber ich finde keinen guten Zugang“
Supervision bietet die Möglichkeit, genau dort anzusetzen.
Worum es in der Supervision geht
In einem geschützten Rahmen können Sie Fälle, Fragen und eigene Reaktionen reflektieren:
- Wie spreche ich Sexualität an – und was hält mich vielleicht zurück?
- Welche Dynamiken entstehen im Kontakt mit Klient:innen?
- Wo berühren Themen meine eigenen Grenzen, Unsicherheiten oder Erfahrungen?
- Wie kann ich professionell bleiben, ohne mich innerlich abzuspalten?
Dabei geht es nicht nur um „Techniken“, sondern um ein tieferes Verständnis für das, was im Kontakt tatsächlich passiert.
Mein Ansatz
Ich arbeite mit einem beziehungs- und körperorientierten Blick auf Sexualität.
Das bedeutet:
- Wir schauen nicht nur auf Inhalte, sondern auf das Erleben im Kontakt
- Körperliche Reaktionen (z. B. Anspannung, Irritation, Rückzug) werden als wichtige Hinweise einbezogen
- Scham, Ambivalenz und Unsicherheit dürfen benannt und verstanden werden
Gerade in der Arbeit mit Sexualität ist es zentral, einen Raum zu haben,
in dem auch das Unklare und Unangenehme Platz hat – ohne bewertet zu werden.
Wofür Supervision hilfreich sein kann
- mehr Sicherheit im Ansprechen sexueller Themen
- Klarheit im Umgang mit Nähe, Grenzen und professioneller Rolle
- Entlastung bei herausfordernden oder irritierenden Situationen
- ein differenzierterer Blick auf Beziehung und Dynamik im Kontakt
Format
- Einzelsupervision
- Fallsupervision
- kleine Gruppen von Fachpersonen
Online oder in Präsenz möglich.
Für wen ist das Angebot gedacht?
Für Fachpersonen aus Beratung, Therapie und angrenzenden Bereichen,
die mit dem Thema Sexualität arbeiten oder häufiger damit konfrontiert sind.
Kontakt
Wenn Sie sich unsicher sind, ob Supervision für Sie passend ist, können wir dies gern in einem kurzen Gespräch klären.
NEUE PODCAST FOLGE!
"The Final Disappointment" ist endlich online und über Spotify hörbar <3